豆芽米饭
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
豆芽米饭营养建议
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含糖量 15.75克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆芽米饭的食材2人份
- 豆芽1把
- 饭1碗
- 大葱2CM
- 切碎的红辣椒适量
- 辣椒粉适量
- 蒜末适量
- 酱油适量
- 香油适量
- 芝麻适量
豆芽米饭的做法
1
洗净豆芽去除水分
2
制作调料酱， *Tip - 可以根据个人喜好加入切碎的青阳辣椒
3
将饭盛在内热容器里，然后放入豆芽
4
纸箔盖好， *Tip - 如没有纸箔请用保鲜膜轻轻覆盖
5
用微波炉转动4分钟
6
在饭里撒上切碎的葱，然后放入调料酱即可
成品图
