草莓思慕雪
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
一道营养健康的小饮品，易做又饱腹。
草莓思慕雪营养建议
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含糖量 13.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草莓思慕雪的食材2人份
- 香蕉1根
- 草莓适量
- 即食燕麦1碟
- 温水少许
- 糖适量
- 椰蓉少许
草莓思慕雪的做法
1
准备食材
2
香蕉和草莓切片
3
香蕉、部分草莓、燕麦片、温水和少许糖一起放料理机打成细腻糊状
4
倒出后，加草莓片装饰一下，又撒了点椰蓉
成品图
草莓思慕雪的烹饪技巧
可以用牛奶代替温水