韩国辣酱炒土豆
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
韩国辣酱炒土豆营养建议
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含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韩国辣酱炒土豆的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)300g
- 洋葱150g
- 鸡精适量
- 食盐适量
- 调和油适量
韩国辣酱炒土豆的做法
1
土豆去皮洗净，切成小块
2
洋葱切成小块
3
准备好韩国辣酱
4
油锅加油烧热，下入土豆块煎
5
煎至土豆表面金黄，变软熟透，盛出待用
6
油锅加油继续烧热，下入葱蒜爆香
7
下入土豆翻炒一下
8
加入两勺韩国辣酱搅拌均匀
9
加入洋葱翻炒
10
调入适量鸡精，盐调味即可