黄焖鸡腿
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
想吃黄焖鸡。用黄焖鸡酱做起来就方便多了
黄焖鸡腿营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄焖鸡腿的食材2人份
- 鸡腿4只
- 黄焖鸡酱2大勺
- 青椒半个
- 葱1段
- 姜3片
- 干辣椒2个
黄焖鸡腿的做法
1
准备食材
2
琵琶腿洗净剁成小块
3
葱切丝、姜切片、青椒切成小块、辣椒剪成段
4
鸡块倒入冷水中大火煮开1分钟捞出控水
5
热锅凉油小火倒入葱、姜、辣椒炒出香味
6
倒入鸡块、料酒煸炒1分钟
7
倒入适量开水和黄焖鸡酱大火煮开，转中小火慢炖15分钟至汤汁微稠
8
最后加入青椒块炒匀即可
成品图
