南瓜酒酿羹
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
非常喜欢南瓜，做面食，炒着吃，炖甜汤，南瓜百合汤，南瓜绿豆汤，南瓜银耳羹，无一不爱。
南瓜酒酿羹营养建议
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含糖量 40.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜酒酿羹的食材2人份
- 南瓜140克
- 江米酒200克
- 冰糖60克
- 藕粉30克
南瓜酒酿羹的做法
1
准备好南瓜、酒酿、冰糖、藕粉
2
南瓜去皮。切小块备用
3
南瓜放入小锅中，加入适量冷水，煮10分钟
4
倒入冰糖，煮5分钟
5
南瓜煮至熟烂，倒入酒酿，搅匀
6
藕粉用冷水调匀，倒入南瓜酒酿中；彻底糊化后端离炉火
成品图
