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诗文 麻酱蘸菜
释义
麻酱蘸菜的做法

麻酱蘸菜

  • 酱香味
  • <5分钟
  • 新手尝试

极简单的“懒人”菜,樱桃萝卜和小葱大量上市,鲜嫩的萝卜樱同样可以食用,既好吃又便宜。主要是酱的调和,加入花生酱可以使芝麻酱的口感更佳丰富,用生抽代替盐来调和芝麻酱更鲜,香醋的加入使芝麻酱更柔和。

麻酱蘸菜营养建议

  • 含糖量 5.74
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

麻酱蘸菜的食材2人份

  • 樱桃萝卜(带樱)6棵
  • 苦菊100克
  • 小葱6棵
  • 芝麻酱1大勺
  • 花生酱10克
  • 生抽1大勺
  • 香醋1小勺

麻酱蘸菜的做法

1 麻酱蘸菜菜谱图解

樱桃萝卜带樱洗净(萝卜樱摘取老的留嫩的)

2 麻酱蘸菜菜谱图解

苦菊洗净

3 麻酱蘸菜菜谱图解

小葱洗净

4 麻酱蘸菜菜谱图解

调料碗挤入花生酱

5 麻酱蘸菜菜谱图解

舀入芝麻酱

6 麻酱蘸菜菜谱图解

用生抽、香醋慢慢调和

7 麻酱蘸菜菜谱图解

成稍微浓稠状的酱底,最后撒入适量熟芝麻

8 麻酱蘸菜菜谱图解

好了可以开吃了

成品图

麻酱蘸菜的烹饪技巧

蔬菜可以选用自己喜欢的。酱料调到自己合适的咸度时如果还稠可以用水来调和稠度

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 10:06:11