土豆丝
- 炝
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
小时候就喜欢土豆，所以这道菜经常会吃。
土豆丝营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
土豆丝的食材2人份
- 土豆1个
- 柿子椒1个
- 红椒1个
- 植物油2汤匙
- 食盐4克
- 酱油2茶匙
- 蒜2瓣
- 鸡粉1/3茶匙
土豆丝的做法
1
土豆切完之后用水泡一下，避免粘锅
2
青红椒切成丝备用
3
炒锅烧热加油，在炒的时候火不用太大，因为土豆很容易粘锅的
4
加入调味料就可以起锅咯……
成品图
土豆丝的烹饪技巧
作为一道经常会吃饭的美食，
所以也会有特别的感情……
土豆应该是很多人都喜欢的一道食材，
所以在我看来怎么做都好吃