鸡肉卷
- 其它工艺
- 酱香味
- <60分钟
- 初中水平
鸡肉卷，也不知哪里来的劲突然想试试，味道还好还不错！哈哈。自己制作的始终比较美味。想加什么材料就加什么材料。
鸡肉卷营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡肉卷的食材2人份
- 面饼9张
- 鸡扒1块
- 猪排1块
- 火腿9根
- 生菜1颗
- 玉米半根
- 甜面酱适量
- 千岛酱适量
- 青瓜1根
鸡肉卷的做法
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材料图
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鸡扒猪扒我市场买腌制好的，最好切条状。青瓜切成条状，生菜洗净
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平底锅热锅放面饼两面煎热两三秒，大概翻三四次，不要太久免得硬
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煎鸡扒猪扒
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煎一下火腿肠
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炒熟玉米粒，
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装盘
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开始做了哦
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平铺面饼再涂抹一层薄薄的甜面酱或者沙拉酱
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材料摆好
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然后卷成卷，稍微拉紧一点才没那么松
成品图
鸡肉卷的烹饪技巧
1，甜面酱有点咸，建议换成沙拉酱，蕃茄酱
2，也可以用其他青菜。或者胡萝卜丝