糖霜核桃
- 糖蘸
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
本来想做琥珀核桃的，结果糖浆熬过头了，变成了糖霜核桃，味道非常的好，保存起来也比保存琥珀核桃要方便，对熬糖浆的要求也比较低点，所以非常适合推荐给大家。核桃富含不饱和脂肪酸，营养也相当丰富，尤其适合生长中的小孩子，益智健脑。
糖霜核桃营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糖霜核桃的食材2人份
- 核桃(鲜)100克
- 冰糖50克
- 植物油200毫升
- 水60毫升
糖霜核桃的做法
1
准备好所需食材，两锅同时进行，一锅里热油，4-5成热时下入核桃仁，将核桃小火炸熟，捞出沥干油
2
另一锅中放入敲碎的冰糖，加入60毫升清水，小火煮至冒粗泡，颜色略有发黄感，下入核桃，翻炒片刻即可看到糖浆变白色了
3
出锅晾凉，装入密闭容器保存即可
成品图
糖霜核桃的烹饪技巧
炸核桃的时候一定要用小火，用大火容易一下子焦掉
糖霜容易受潮，必须密封保存
核桃高油脂，并且裹了大量的糖在上面，所以每次建议不要超过5颗