红枣葡萄干饭
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
白白的米饭加一点葡萄干红枣里面，也能让不爱吃饭的孩子吃上一碗，孩子就是容易满足的哦
红枣葡萄干饭营养建议
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含糖量 17.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红枣葡萄干饭的食材2人份
- 米饭2杯
- 阿胶枣12颗
- 葡萄干适量
- 水适量
红枣葡萄干饭的做法
1
米洗净后放入电饭煲内胆
2
加没过米1厘米左右的水
3
红枣葡萄干洗净
4
加入里面
5
盖上盖子煮饭
6
蒸好的米饭散下热气
7
用模具压出形状就可以了
成品图
