益生菌胡萝卜梨汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
秋季适当多吃点胡萝卜和雪梨，可以清肺热，补充能量营养，尤其是孩子还能增加免疫力。
益生菌胡萝卜梨汁营养建议
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含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
益生菌胡萝卜梨汁的食材2人份
- 胡萝卜1只
- 雪梨1个
- 益生菌两包
益生菌胡萝卜梨汁的做法
1
准备好食材
2
雪梨，胡萝卜去皮切块
3
所有食材放入榨汁机，加入益生菌
4
搅打均匀即可
成品图
益生菌胡萝卜梨汁的烹饪技巧
也可加适量柠檬汁提味，还能促进维C吸收