凤梨冰红茶
- 榨汁
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
夏日美味，清凉爽口「凤梨冰红茶」 凤梨味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。菠萝汁中，拥有一种与胃液相似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。
凤梨冰红茶营养建议
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含糖量 24.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
凤梨冰红茶的食材2人份
- 菠萝300克
- 冰红茶300毫升
- 冰球10-15个
- 杯子2个
凤梨冰红茶的做法
1
准备好凤梨，削皮洗净待用
2
将凤梨切成小块儿备用
3
准备一瓶冰红茶
4
将凤梨块儿放入破壁机中
5
选择破壁键，将凤梨打成泥状
6
准备两个杯子，放入冰球
7
倒入冰红茶
8
再倒入凤梨泥
9
一杯冰爽的凤梨冰红茶就做好了。轻松制作，享受生活吧
成品图
凤梨冰红茶的烹饪技巧
凤梨也可以切成小丁，直接放入杯中，可以咀嚼着喝，也是不错的选择