紫甘蓝西瓜汁
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
用很颜值超高的长帝便携式果汁杯做的。一杯的量，满足一天需要
紫甘蓝西瓜汁营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
紫甘蓝西瓜汁的食材2人份
- 西瓜100克
- 紫甘蓝50克
- 西红柿45克
- 矿泉水20ML
紫甘蓝西瓜汁的做法
1
材料备齐，紫甘蓝洗净，西瓜去仔。
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2、紫甘蓝切碎。
3
3、西红柿切小块。去不去皮都可以。
4
4、西瓜切小块。
5
5、将材料放入长帝便携果汁机中。
6
6、将盖子拧紧后指示灯闪烁成绿色就说明可以操作了。
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7、快按两下按钮后，将杯子倒过来接着打。所以果肉打碎即可停机
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能量满满的果汁好了
成品图
紫甘蓝西瓜汁的烹饪技巧
如果果汁比较稠的话，可以多加一点水，。甜度很低的果汁，减肥还是不错的