冰豆浆
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
黄豆营养丰富，多吃对身体好。 冰豆浆解渴又好喝
冰豆浆营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰豆浆的食材2人份
- 黄豆80克
- 纯净水500毫升
冰豆浆的做法
1
准备干净黄豆放入盆中
2
黄豆洗净，用清水浸泡8小时左右
3
泡好的黄豆，粒粒圆鼓鼓
4
泡好的黄豆冲洗干净放入豆浆机中
5
加水，不要超过豆浆机标注的最高水位线
6
选择干/湿豆浆模式，点击启动
7
约25分钟左右，豆浆就打好了
8
找漏网把豆渣过滤掉
9
浓醇豆浆做好，可以直接喝，也可以放冰箱冷藏，随喝随倒
成品图
冰豆浆的烹饪技巧
豆浆不仅可以搭配早餐，也可以做夏日凉品，冰冰凉凉，解渴又美味