诗文 | 牛蒡红枣茶 |
释义 |
![]() 牛蒡红枣茶
牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论。最简单而且行之有效的方法,就是泡茶喝。 牛蒡红枣茶营养建议
牛蒡红枣茶的食材2人份
牛蒡红枣茶的做法
1
![]() 准备红枣、牛蒡
2
![]() 牛蒡去掉外皮洗净,斜切成片,与红枣一同放入养生壶中
3
![]() 加入清水,不要超过警戒线就可以,选择花草茶按键
4
![]() 10分钟后,自动停止,放入一勺冰糖,趁热慢慢融化
5
![]() 倒入杯中即可饮用
成品图
牛蒡红枣茶的烹饪技巧牛蒡的功效可百度一下,泡茶喝,有牛蒡特出的味道,可以重复泡煮,最后牛蒡片可以吃掉 |
随便看 |
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