咸豆浆
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
吃惯了甜豆浆，偶尔来一次咸豆浆挺好喝的 。
咸豆浆营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咸豆浆的食材2人份
- 黄豆50克
- 水1000毫升
- 葱花适量
- 紫菜3克
- 虾皮2克
- 生抽2克
- 香油3克
- 盐1克
咸豆浆的做法
1
豆子再在豆浆机里泡30分钟
2
磨出豆浆
3
碗里放紫菜，葱花，盐，生抽，和虾皮
4
刚磨好的豆浆倒进去，，搅拌均匀，倒点香油就可以喝了，真是好喝
成品图
