荔枝冰爽奶昔
- 冻
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
荔枝冰爽奶昔，夏日里的冰品。清爽降温，止喝解署
荔枝冰爽奶昔营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
荔枝冰爽奶昔的食材2人份
- 荔枝10粒
- 牛奶200克
- 枸杞10克
荔枝冰爽奶昔的做法
1
食材
2
荔枝去壳
3
倒进牛奶
4
放进枸杞
5
放进冰箱冷藏室冰凉
6
好冰爽的奶昔
成品图
荔枝冰爽奶昔的烹饪技巧
冰凉再喝更冰爽