甜橙白梨汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
北方秋冬天气干燥，要多吃梨，而换季的时候温差变化大，稍稍不注意就容易着凉，我们要多吃含维C的水果，预防感冒，这两者混搭，既去了燥，又补充维C，多C多漂亮哈。
甜橙白梨汁营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
甜橙白梨汁的食材2人份
- 橙2个
- 胡萝卜1根
- 京白梨1个
- 砂糖橘2个
甜橙白梨汁的做法
1
清洗准备食材
2
将甜橙和蜜桔去皮后切块，白梨和胡萝卜直接切块
3
将切块后的甜橙、白梨等依次加入原汁机中
4
打开出汁阀让果汁流出，直到所有果蔬都磨完
5
做好的甜橙白梨汁直接即可饮用，非常爽口
成品图
甜橙白梨汁的烹饪技巧
胡萝卜营养丰富，单喝胡萝卜汁口感一般，与甜橙白梨混合，作为辅助材料，很适合
砂糖橘口感香甜，可以提升果汁口味
鲜榨的果汁，放入冰箱冷藏30分钟，口感更好