柑桔柠檬冰糖膏
- 煨
- 酸甜味
- <60分钟
- 初中水平
疫情当前，做好防护保养食品
柑桔柠檬冰糖膏营养建议
-
含糖量 27.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
柑桔柠檬冰糖膏的食材2人份
- 柑桔1000克
- 柠檬1个
- 冰糖500克
柑桔柠檬冰糖膏的做法
1
柑桔 柠檬用盐浸泡半小时，然后将柑桔用开水煮5分钟，再用清水冲洗干净
2
将柑桔开两边去核，柠檬切片
3
将切好的柑桔 柠檬 冰糖加400毫升清水倒入不粘锅里
4
用慢火一边煮一边搅拌，直至煮成膏状
5
将煮至膏状的柑桔柠檬放凉，装入备好的瓶罐内，放冰箱保存即可
成品图
