诗文 | 清汤鱼丸 |
释义 |
清汤鱼丸
鲢鱼又叫鳙鱼,雄鱼,胖头鱼,鲢鱼刺少,肉肥而多。 纯手打清汤鱼丸,看似清淡,实际复杂多变,制作过程繁琐,稍微一个不小心就会前功尽弃,个人认为没有足够的热情跟较真的态度,做不出这道菜的精华。所以在尝试之前,必须要告诉大家,这不仅是个技术活,也是个体力活,更需要足够的耐心把每一个关键点做好,至于没准备好,建议你看看就行。 清汤鱼丸营养建议
清汤鱼丸的食材2人份
清汤鱼丸的做法
1
把鲢鱼尾去麟,取内脏,刮去黑膜,然后取出主刺
2
用刀背敲打鱼肉,直到鱼肉烂成泥,然后刮出,放在盘子备用,依次重复
3
刮到红色部分时需要将带红色的肉分开来放,以此做成两种颜色的鱼丸
4
刮到只剩鱼皮跟鱼刺以及一些白色的经络为止,另一半鱼肉重复此步骤
5
把刮好的鱼茸分别剁成泥
6
用刀把鱼茸一点点摊开来看,去除里面残留的经络,鱼刺,以及鱼鳞等杂质,然后分别装盘备用
7
用剁鱼茸的方法用刀背剁肥膘肉
8
同样的刮出生猪油剁细备用
9
把菠菜叶,红线椒,跟豆瓣酱分别剁细(这里用的豆瓣酱吃起来味道并不是很理想,建议使用辣椒酱)
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然后把豆瓣酱跟辣椒碎放红肉里面,菠菜挤出汁水放白肉里,分别加肉生猪油
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用手不停的往一个方向拌匀,然后加入适量盐继续搅拌
12
把鱼茸不停的抓起来摔打在碗里,然后继续搅拌
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最后加入植物油拌匀,拌匀之后应该是很粘手的
14
取一碗凉水,把鱼茸揪出小块放水里,能浮在水面上便算成功,不能的话需要继续搅拌,尝试加油或者加盐。红色的鱼茸因为不放蔬菜汁,则需要一点一点加水搅拌,直到达到绿色的同样的程度
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锅里放冷水,用虎口位置把鱼茸挤出圆形,然后用勺子挖出放在锅里,鱼丸全部挤入锅内后开火烧开,然后立即离火,将鱼丸盛出
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另外加入清水,盐,味精,植物油烧开,放入鱼丸关火
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碗里放入菠菜心三四颗,然后将鱼丸连汤盛出,此时鱼丸依然是浮于表面。既成
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把剩下的鱼皮切块,然后拍粉下油锅高温炸,炸到酥脆即可。锅内放入少许油,下红线椒末,姜蒜末炒香,调入盐,下鱼皮炒匀出锅既成。 鱼骨剁小块,煎黄之后放入姜片,然后加水熬制成乳白色高汤,调入盐既成 清汤鱼丸的烹饪技巧这道菜繁琐的过程有些让人乏味,个人觉得需要一定的热情,否则做出来不够精细,仍然达不到理想的效果。如果你觉得花两个小时以上的时间去做几颗鱼丸并不值得,那么这样的美味也是你触不可及的了 |
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