冬瓜龙骨薏仁汤
- 煨
- 其它口味
- <90分钟
- 初级入门
熬汤起锅前，放几滴醋
冬瓜龙骨薏仁汤营养建议
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含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜龙骨薏仁汤的食材2人份
- 龙骨500克
- 冬瓜500克
- 薏仁60克
- 花生适量
- 黄豆适量
- 枸杞适量
- 生姜适量
- 料酒两勺
冬瓜龙骨薏仁汤的做法
1
冬瓜切块，备用！
2
将龙骨冷水入锅，待水烧沸时捞出龙骨,转入汤锅中
3
在汤锅中放入泡好的黄豆、花生、薏米。(放入前用冷水泡半小时')
4
加入少许料酒，姜片
5
待汤煮半小时后，放入冬瓜
成品图
