白灼白米虾
- 灼
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
我们家平日里都是偷懒不蘸酱汁的，原味也是相当鲜美的了，最快手的上班族简单菜谱，又保证了营养和口感，低脂高蛋白，非常适合夏日里食用的一道菜。
白灼白米虾营养建议
-
含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
白灼白米虾的食材2人份
- 白米虾400克
- 姜3片
- 料酒10克
- 水适量
- 食盐1茶匙
- 小葱2根
白灼白米虾的做法
1
将新鲜白米虾洗净备用，锅中放入少量的清水，放三片姜片及料酒
2
将洗净的虾放入锅中，放入1茶匙盐，猛火煮熟即可，切小葱花，可以多些
3
虾不要烧太久，变色即可，撒上葱花装盘即可
成品图
