【宝宝辅食】杂烩面
- 烩
- 其它口味
- <15分钟
- 新手尝试
11个月辅食
【宝宝辅食】杂烩面营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
【宝宝辅食】杂烩面的食材2人份
- 三文鱼20克
- 洋葱10克
- 胡萝卜20克
- 香菇1个
- 彩椒10克
- 核桃油1毫升
【宝宝辅食】杂烩面的做法
1
所有的配菜洗后切丁，视宝宝咀嚼能力来
2
煮好婴儿面，出锅后过一下凉白开，口感比较好
3
倒入核桃油(可以任何植物油)依次放入配菜炒几分钟
4
加入少量凉白开，把炒好的配菜煮一下，主要是为了胡萝卜更软一点
5
直接出锅和准备好的面条拌匀，就可以吃了
成品图
【宝宝辅食】杂烩面的烹饪技巧
在煮配菜的时候也可以把面条放进去煮一下，视自家情况来，因为我没有耐心等面凉，我家孩子也不太喜欢煮太烂的面条
一岁之内不加盐，一岁后少量
我家目前11个半月，从来没有吃过盐，也一样很有力气哦～