烫面烙饺子
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
烙馅饼，营养美味。
烫面烙饺子营养建议
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含糖量 23.8克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
烫面烙饺子的食材2人份
- 猪肉馅200克
- 韭菜适量
- 木耳(水发)适量
- 面粉200克
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 花生油适量
烫面烙饺子的做法
1
准备猪肉馅加入料酒十三香，酱油耗油，盐鸡精，鸡蛋炒熟，木耳泡发
2
加入适量花生油和成馅料备用
3
开水烫面醒30分钟左右
4
分成若干份
5
擀皮包馅
6
做成大饺子
7
电饼铛加热刷上少许油，放入餅坯
8
小火慢烙至两面金黄
9
装入盘中，
成品图
