诗文 | 草头饼 |
释义 |
![]() 草头饼
这饼太香了,儿子最近着了迷!春天专有的美味,错过只能等明年! 南方人的早餐,品种丰富,我家尤其喜欢吃各种饼类,所以我家一年四季都屯着各种粉:面粉、大米粉、糯米粉、玉米粉、小米粉......,要是家里少了一样,我就特别没有安全感,总觉得明天早晨就要用到!话说回来,其实用各种粉类做早餐,简单方便又好吃,不同的粉类换个搭配,就能变化出不一样的美味,每次尝试新的搭配,都让我心情激动,每次做出一款新的早餐,家人喜欢就让我格外开心,做美食的快乐感,不就是来源于此么。 春天是我最开心的时候了,因为春天的食材太丰富啦!各种新鲜的蔬菜不说,就是野菜的品种都让人目不暇接呀!自从上次做了个苜蓿饼后,儿子天天嚷着要吃,这不,又网购了两斤,用它跟不同的粉类搭配,给孩子换个口味。 苜蓿是清凉性的蔬菜,进食之后,能够起到消除内火的功效,特别是经过油炒之后,乘热进食,味道鲜美,特别是在春末的季节,天气干燥,适当的食用一些清炒苜蓿,能够起到清热利尿的功效。小朋友都是热性体质,春天多吃点苜蓿对身体有好处呢! 我家孩子喜欢吃糯米食品,今天咱们就用苜蓿来做个焦香的苜蓿糯米饼吧,外焦里糯,特别香! 草头饼营养建议
草头饼的食材2人份
草头饼的做法
1
![]() 网购的草头
2
![]() 将里面的黄色叶片挑选出去,洗干净
3
![]() 将摘干净的草头放入开水中焯一下后过冷水,拧干水分,稍微切碎
4
![]() 将草头碎放入盆中,加入糯米粉、淀粉粉、鸡蛋、盐
5
![]() 分次加入水,用筷子拌成糊状
6
![]() 手心抹油,揪出一团草头面团,稍微整理成圆形
7
![]() 锅中涮油,放入草头面糊,用锅铲将饼压薄一点,小火慢煎,翻面煎至饼熟即可,不要煎得太久,保持嫩绿的颜色
成品图
草头饼的烹饪技巧草头烫好后迅速放入冷水中降温,这样可以保持嫩绿的颜色,面团稍微湿一点,煎出来的饼更软更糯,整形的时候稍微迅速一点就不会很沾手了。饼入锅后用锅铲稍微压薄一点,厚了不容易熟 |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。