火龙果奶昔
- 炸
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
火龙果营养非常的丰富，它含有维生素和水溶性膳食纤维，具有明目降火，预防便秘，贫血，养颜，美容等多种功能。
火龙果奶昔营养建议
-
含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
火龙果奶昔的食材2人份
- 火龙果半个
- 酸奶1盒
火龙果奶昔的做法
1
食材
2
火龙果去皮，切块
3
放入料理杯中，再加入酸奶
4
开动电源，打上10秒钟，就可以了
5
倒入杯中
成品图
