诗文 | 芦笋玉米炒鲜虾 |
释义 |
芦笋玉米炒鲜虾
芦笋玉米炒鲜虾营养建议
芦笋玉米炒鲜虾的食材2人份
芦笋玉米炒鲜虾的做法
1
将虾去皮留尾,去虾线,用绍酒,盐、淀粉腌渍
2
芦笋去皮切斜段,胡萝卜切花
3
锅里做开水,放少许盐、油,将芦笋,玉米粒,豌豆、胡萝卜花飞水捞出
4
锅里放油,煸香葱花,姜末放入鲜虾炒红,加入桂林辣酱,白糖少许水鸡精调味,投入其他原料翻炒入味出锅装盘,淋少许熟蚝油调味装饰 |
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