烩茄子
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
蒸熟的茄子烩一下爽口又好吃
烩茄子营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
烩茄子的食材2人份
- 茄子(熟)2个
- 杭椒4个
- 小葱1棵
- 生抽1勺
- 精盐少许
- 鸡精少许
烩茄子的做法
1
放入杭椒和葱花
2
放入茄子
3
捣碎放入生抽
4
放入精盐
5
翻炒均匀
6
关火
7
下饭好吃