农家烩荞面
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
1人量
农家烩荞面营养建议
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含糖量 16.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
农家烩荞面的食材2人份
- 金龙鱼荞麦挂面80克
- 番茄1个
- 杏鲍菇1个
- 芹菜1根
- 小葱1小根
- 盐适量
- 生抽1勺
- 鸡精少许
农家烩荞面的做法
1
1，材料备齐，杏鲍菇是小号的，番茄中等大小。
2
2，金龙鱼荞麦挂面放入沸腾的水中煮熟
3
3，捞出过两遍凉水备用。
4
4，番茄，杏鲍菇，切菜切丁，葱切碎。
5
5，锅中放油加热。
6
6，7成热后加入香葱爆香。
7
7，加入番茄丁炒出汤汁。
8
8，加入芹菜丁和杏鲍菇丁翻炒3分钟，汤汁不够可以少加少许水。
9
9，加入沥干的荞麦面翻炒，让面条均匀沾水汤汁。
10
10，加入生抽，盐，鸡精调味即可出锅
11
简单又快手
成品图
