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诗文 快速糖酥饼 宝宝辅食食谱
释义
快速糖酥饼  宝宝辅食食谱的做法

快速糖酥饼 宝宝辅食食谱

  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

12个月以上 味道一如它的名字--糖和酥,光看着、闻着,就忍不住想上手抓一个了。嚼在嘴里,热腾腾、甜丝丝的气息会充斥着整个口腔。

快速糖酥饼 宝宝辅食食谱营养建议

  • 含糖量 32.27
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

快速糖酥饼 宝宝辅食食谱的食材2人份

  • 小麦粉(标准粉)150克
  • 玉米油15克
  • 30克
  • 白芝麻3克
  • 热水90克
  • 面粉20克
  • 20克

快速糖酥饼 宝宝辅食食谱的做法

1 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 面团:普通面粉150克 / 玉米油15克 糖30克 / 白芝麻3克 / 热水90克 酥油:面粉20克 / 油20克

2 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

普通面粉中加入90克热水,将食材搅拌成面絮状

3 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

淋入15克玉米油,用手掌心的力量,揉成光滑的、偏柔软的面团。 *在揉面的过程中如果感到粘手,就加点面粉,如果觉得太干了,就再添点水。但一定记住,要少量、多次

4 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

20克面粉中加入20克油,用筷子搅拌均匀,放好备用,当做油酥

5 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

将面团放在揉面垫上,擀成光滑的面片形状

6 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

面片表面均匀地涂抹一层油酥

7 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

面片从底端向上卷起,卷成条状

8 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

再切分成大小均匀地6个小段

9 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

每个小段的两端用手捏紧

10 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

再用擀面杖擀成饼状

11 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

小饼中放入适量糖,将面饼从四边往中心处捏合,收口。 *收口的造型不好看没关系,重要的是一定要捏的紧实,不要让糖流出来

12 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

再用擀面杖轻轻擀成牛舌形状。 *擀的过程要注意,要轻轻的擀,不要一下子给压实了,糖容易扎破面皮而漏出

13 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

表面刷一层清水方便粘合,撒入适量熟白芝麻,轻轻擀实,让芝麻完全贴合糖饼

14 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

锅中刷油,放入制作好的饼胚,开中小火,煎至底部定型后翻面。 *烤箱版做法:将温度调制上下火180度,烤20~25分钟。但烤箱版我制作的时候,成品没有煎锅版酥脆。时间到的前几分钟注意观察表面上色情况,以免烤糊。

15 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

期间你也可以多翻面两次,一直煎至两面微黄变色,糖饼轻轻鼓起,就是熟透了。

16 快速糖酥饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

酥软细腻的甜蜜味道,吃上一两个就足够回味上好半天,没有烤箱照样做,香喷喷,趁热吃,绝了!

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更新时间:2025/1/28 4:35:49