多层奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
有了my juicer原汁机，没有做不到，只有你想不到的！
多层奶昔营养建议
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含糖量 20.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
多层奶昔的食材2人份
- 火龙果100克
- 芒果100克
- 饼干100克
多层奶昔的做法
1
火龙果、芒果切块，分别用ergochef原汁机打成汁
2
倒入牛奶
3
转动15秒成汁
4
倒入杯中
5
饼干放入研磨杯
6
用ergochef研磨杯磨成粉
7
转动10秒即可
8
一层红心火龙果奶+一层酸奶+一层饼干粉+一层芒果奶，上面再加一层卡乐比麦片
9
美味的多层卡乐比奶昔就这么简单！
成品图
多层奶昔的烹饪技巧
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