甜甜脆脆拔丝地瓜
- 拔丝
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
这是我第三次做，看着要馋吗
甜甜脆脆拔丝地瓜营养建议
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含糖量 29.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
甜甜脆脆拔丝地瓜的食材2人份
- 红薯10
- 水2
- 白糖5
- 葵花油20
甜甜脆脆拔丝地瓜的做法
1
地瓜切块，锅里放入油烧热开始炸地瓜
2
炸至金黄色
3
另起锅烧油放入水+白糖少量水哦烧开至起泡慢慢搅拌待颜色变红放入地瓜
4
出锅
甜甜脆脆拔丝地瓜的烹饪技巧
香香脆脆