抹茶拿铁
- 其它工艺
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
抹茶是由汉族人发明，用天然石磨碾磨成超微粉状的、覆盖的、蒸青的绿茶。拿铁的原意指的是纯牛奶，所以咖啡店里的抹茶拿铁是不含咖啡的哦~
抹茶拿铁营养建议
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含糖量 14.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
抹茶拿铁的食材2人份
- 抹茶粉5毫升
- 牛奶100克
- 糖浆20克
- 冰块5颗
抹茶拿铁的做法
1
将冰块倒入杯中
2
将牛奶倒入杯中3/5满
3
一勺抹茶粉加糖浆加热水充分溶解
4
将抹茶溶液倒入牛奶中，即可
成品图
抹茶拿铁的烹饪技巧
抹茶粉一定要加热水溶，不然很难融掉的