芹菜叶鸡蛋饼
- 烙
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
芹菜有降压等功效，芹菜叶做饼更适合老人吃呦！
芹菜叶鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芹菜叶鸡蛋饼的食材2人份
- 芹菜叶150克
- 面粉适量
- 鸡蛋3个
- 黑胡椒粉适量
- 盐少许
- 牛奶适量
芹菜叶鸡蛋饼的做法
1
准备芹菜叶
2
焯水
3
鸡蛋3个
4
将鸡蛋打入碗中，芹菜叶切末
5
筛入面粉
6
加入黑胡椒粉，少许盐搅拌
7
加入适量牛奶或者清水搅拌均匀成糊状
8
不粘锅放入少许油，倒入面糊
9
小火慢烙
10
烙至两面金黄
11
装入盘中，清香软糯
成品图
