花生绿豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
一般做豆浆都是用黄豆，可是我就喜欢五谷豆浆，觉得简单又营养丰富，还可以随意添加自己喜欢的东西。
花生绿豆浆营养建议
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含糖量 27.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
花生绿豆浆的食材2人份
- 绿豆100克
- 花生100克
- 大米100克
- 水适量
- 白糖适量
花生绿豆浆的做法
1
准备食材 ，绿豆提前一夜用水浸泡
2
把食材都放入豆浆机，加入最低水位线的自来水
3
按下豆浆机的五谷豆浆按键，开始工作
4
停止工作后，盛出到碗里，加入适量白糖
成品图
花生绿豆浆的烹饪技巧
绿豆难煮，要提前浸泡，不喜欢喝豆浆渣的可以过滤掉