凉粉水果冻
- 冻
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
炎炎夏日，又到了吃凉粉的季节了。可是光吃凉粉未免有些单调，在凉粉里加入各种水果，口感和味道都提升了一个档次呢。
凉粉水果冻营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
凉粉水果冻的食材2人份
- 凉粉一盒
- 水500毫升
- 桃子一个
- 葡萄一小串
- 哈密瓜一块
凉粉水果冻的做法
1
桃子去皮去核切小块，哈密瓜去皮切小粒，葡萄剥皮对半切开
2
凉粉加入水搅拌均匀
3
小火煮至微微滚开
4
把水果放到杯子里，倒入凉粉液，放凉凝固即可
成品图
凉粉水果冻的烹饪技巧
冰镇过后味道更佳,但也不要吃太多，不然肚子会闹腾的