酸菜莲藕煎饺
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
大儿学校里组织孩子们三天的下乡里学习，吃住都是在乡下。问孩子需要带点什么，他说带点什么都行，只要是你做的。后来小子补了一句话，说是最好多备一点，可以跟同学们分享。好吧烤鸡翅备一些，带饺子煎上一份。拿着吃也方便，分同学也容易。 在我去选鸡翅的时候，就让大儿子去买饺子的配料，给他了50元找回来15元，昨晚包了一下有72个饺子，早上起来二个锅一起煎，十五分钟让孩子准时带好吃的出门。这儿码菜的功夫想了一下，35元的妈妈味实在是太给力了，要是用这35元买其它零食估计也就一嘴的事。好了送上这一款酸菜莲藕煎饺先，朋友们喜欢也不要错过，不是因为它的价格便宜，而是这个味还真心是不错哦。
酸菜莲藕煎饺营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸菜莲藕煎饺的食材2人份
- 猪肉500克
- 饺子皮500克
- 藕1个
- 酸菜250克
- 玉米油适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 葱适量
酸菜莲藕煎饺的做法
1
这款菜谱的用料：酸菜一份，鲜肉一分，莲藕一份，葱一份，饺子皮一份
2
除饺子皮外，其它食材洗剁好，莲藕可用削皮器先削出薄片，然后再切切碎就可以
3
用生抽玉米油鸡精调味，要注意酸菜是带咸味的食材，要注意盐及生抽的用量。加好味之后，拌至肉馅上劲
4
然后包在饺子皮里，包好之后码放在锅里
5
开火先小火煎烙至饺子底面微微发干
6
然后再加入少许的玉米油，煎至饺子底面微焦脆，再加入适量的清水
7
焖至快要收汁的时候开盖子，轻轻晃锅至完全收汁，然后不要着急出锅，再继续煎烙至饺子底面酥脆又香。前几天朋友有私信问这是什么锅，朋友们可以做个参考，这是时下超好用的轻奢派不粘锅，可无油煎烙
8
煎好之后，加入烤好的黑芝麻提个香就可以
9
朋友们喜欢可以试一下，底面的脆黄度还是很不错得呢，看着好像油量很多，其实煎这款饺子的时候，我就只加入了半茶匙的油量，用这款轻奢派不粘锅的好处就是可以做到无油或是少油煎烙哦
成品图
酸菜莲藕煎饺的烹饪技巧
焖饺子的时候要注意，清水的量不要加的太多