茉莉花茶
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
夏天喝这个，可以解暑
茉莉花茶营养建议
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含糖量 50.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
茉莉花茶的食材2人份
- 蜂蜜少许
- 柠檬1片
- 铁观音少量
- 开水1半
茉莉花茶的做法
1
首先先把铁观音和蜂蜜，放入容器中
2
然后再把开水倒入容器中
3
再用盖子盖住容器要不透气
4
最后让水自然凉到室温茉莉花茶，就这样做成了
成品图
茉莉花茶的烹饪技巧
根据自己的口味，可以适当的调整蜂蜜和铁观音的数量，尽量让铁观音多于，蜂蜜