肉酱面
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
暑假在家给娃做饭，经常吃饭又要炒菜又要煮汤很是麻烦，来个肉酱面颜色好看，营养丰盛，还非常简单。
肉酱面营养建议
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含糖量 11.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉酱面的食材2人份
- 自制面条350克
- 半肥瘦肉200克
- 黄瓜1条
- 蜜汁烧烤酱1勺
- 蚝油半勺
- 酱油1勺
- 植物油适量
- 红薯淀粉适量
肉酱面的做法
1
半肥瘦猪肉加红薯淀粉放入搅拌机打肉碎，不要打成沫，那样没口感
2
打成这样就可以了
3
锅里放油加热，加入肉碎翻炒至八九成熟
4
加入蜜汁烤肉酱，蚝油和酱油调味
5
再适量加点清水煮一下才不会太干
6
水煮开放入面条，煮熟
7
捞起
8
加入青瓜丝和肉酱，拌均匀开吃啦
成品图
