猕猴桃冰棒
- 冻
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
清凉的夏天少不了鲜果冰棒
猕猴桃冰棒营养建议
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含糖量 14.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猕猴桃冰棒的食材2人份
- 猕猴桃1个
- 香蕉1根
- 牛奶适量
- 糖2勺
猕猴桃冰棒的做法
1
猕猴桃洗净，去皮，切几片，根据模具大小放入
2
将剩余的猕猴桃、香蕉、适量牛奶和糖放入破壁机，选择奶昔程序，打成糊状
3
倒入模具中，轻颠出气泡，入冰箱冷冻至凝固即可
成品图
