夏日透心凉—香草冰淇淋
- 冻
- 甜味
- <90分钟
- 新手尝试
透蓝的天空，悬着火球似的太阳，来一杯降温冰淇淋是多么的幸福，不用冰淇淋机也能做出健康美味的雪糕，可以放上自己爱吃的水果粒加以点缀，绝对是小朋友的最爱哦，赶紧回忆一下童年时光吧！
夏日透心凉—香草冰淇淋营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
夏日透心凉—香草冰淇淋的食材2人份
- 牛奶160毫升
- 鸡蛋黄2个
- 淡奶油200毫升
- 细砂糖 90克
- 香草荚 半根
夏日透心凉—香草冰淇淋的做法
1
牛奶倒入奶锅，香草荚刮出香草籽，然后再连同香草豆荚一起放入牛奶中
2
加热至沸腾后离火
3
蛋黄中加入70克细砂糖，搅拌均匀并打发至近白色状
4
再慢慢将牛奶倒入蛋黄中，边加入边搅拌
5
再将液体全部倒回奶锅中，小火边搅拌边加热稍微浓稠，离火过筛，待凉
6
此时，淡奶油加20克糖打发至6成，放凉的牛奶液缓缓倒入淡奶中，搅拌均匀
7
盖上保鲜膜放冰箱藏一小时后取出用勺子搅拌冰淇淋液，重复三次
8
吃的时候用勺子挖着吃即可
成品图
