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诗文 芝麻薄脆 宝宝辅食食谱
释义
芝麻薄脆  宝宝辅食食谱的做法

芝麻薄脆 宝宝辅食食谱

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

参考月龄:15个月以上 口感确是意外的好吃,甜甜脆脆,又伴着浓浓地芝麻香,比磨牙棒软又比溶豆硬一些,这个脆度刚好给娃磨牙用,还能慢慢锻炼咀嚼能力。

芝麻薄脆 宝宝辅食食谱营养建议

  • 含糖量 21.56
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

芝麻薄脆 宝宝辅食食谱的食材2人份

  • 鸡蛋清80克
  • 熟白芝麻50克
  • 低筋面粉35克
  • 玉米油25克
  • 20克

芝麻薄脆 宝宝辅食食谱的做法

1 芝麻薄脆  宝宝辅食食谱菜谱图解

参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:蛋清80克、熟白芝麻50克、低筋粉35克、玉米油25克、糖20克 操作时间:5分钟 美味指数:★★★★★

2 芝麻薄脆  宝宝辅食食谱菜谱图解

取出一个干净的大碗,在碗中加入蛋清、糖。 *因为咱们今天做的属于零食类,所以糖的分量可以根据娃的喜好来适量增减

3 芝麻薄脆  宝宝辅食食谱菜谱图解

用筷子或者手动打蛋器搅打至糖完全融化。 *这一步只要搅拌均匀、融化即可,千万不要拿电动打蛋器打发。

4 芝麻薄脆  宝宝辅食食谱菜谱图解

然后依次加入低筋粉、玉米油、熟芝麻

5 芝麻薄脆  宝宝辅食食谱菜谱图解

将所有食材搅拌均匀呈糊状

6 芝麻薄脆  宝宝辅食食谱菜谱图解

将芝麻糊倒入提前铺好硅油纸的烤盘中,铺平。 *我用的是28*28的烤盘,铺平刚刚好,你们可以参考下这个数据,再根据自家烤盘的大小来决定用量。

7 芝麻薄脆  宝宝辅食食谱菜谱图解

烤箱温度调至上下火160度,时间调至25分钟,将烤盘放入预热好的烤箱中。 *如果姐妹们家里的烤箱没有自动预热功能,我建议可以调到160度,提前手动预热5~10分钟。 *如果想用平底锅做,需要开最小火,将两面反复烙至水分完全收干,才会变脆,非常耗时,所以我就不太建议了。

8 芝麻薄脆  宝宝辅食食谱菜谱图解

烤好后取出,切成小块方便宝宝抓着吃

9 芝麻薄脆  宝宝辅食食谱菜谱图解

刚烤好的芝麻薄脆如果感觉切着费劲,你可以再晾一会儿,放至温凉后会超级无敌脆!保证一切就碎~

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更新时间:2024/12/16 18:20:40