自制炸酱
- 酱
- 其它口味
- 新手尝试
自制炸酱营养建议
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含糖量 7.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
自制炸酱的食材2人份
- 胡萝卜50g
- 杏鲍菇30g
- 黄瓜50g
- 豆瓣酱100g
- 花生油30g
自制炸酱的做法
1
锅内放油烧热
2
放入肉丁炒至变色
3
放入胡萝卜丁翻炒
4
放入杏鲍菇丁翻炒
5
放入豆瓣酱翻炒均匀，炒出香味
6
放入黄瓜丁翻炒均匀即可