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诗文 鱼香鸡蛋
释义
鱼香鸡蛋的做法

鱼香鸡蛋

  • 鱼香味
  • <10分钟
  • 新手尝试

简单快手的家常菜,微酸、微辣、好吃下饭!

鱼香鸡蛋营养建议

  • 含糖量 1.96
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

鱼香鸡蛋的食材2人份

  • 鸡蛋3个
  • 青尖椒1个
  • 木耳(水发)5克
  • 红尖椒1个
  • 剁椒1茶匙
  • 白糖2茶匙
  • 郫县豆瓣酱1茶匙
  • 香醋3茶匙
  • 生抽2茶匙
  • 淀粉适量
  • 适量
  • 大蒜3瓣

鱼香鸡蛋的做法

1 鱼香鸡蛋菜谱图解

主要食材:鸡蛋、青红尖椒、泡发好的木耳、葱蒜、剁椒、豆瓣酱

2 鱼香鸡蛋菜谱图解

青红尖椒切菱形块,葱蒜切末、鸡蛋打入碗中,加入少许食盐打散

3 鱼香鸡蛋菜谱图解

先准备一碗芡汁,2茶匙生抽、2茶匙白糖、3茶匙香醋、淀粉适量,加入少许清水调匀成一碗芡汁备用

4 鱼香鸡蛋菜谱图解

锅中放油,油热后倒入打散的鸡蛋摊成厚些的蛋饼

5 鱼香鸡蛋菜谱图解

用手铲把炒好的鸡蛋饼在锅中划成块盛出备用

6 鱼香鸡蛋菜谱图解

用锅中余油爆香葱蒜、剁椒、豆瓣酱

7 鱼香鸡蛋菜谱图解

炒出豆瓣酱红油后放入青红椒,和木耳

8 鱼香鸡蛋菜谱图解

炒至青红椒,木耳断生后放入鸡蛋块快速翻炒。

9 鱼香鸡蛋菜谱图解

再次翻炒均匀后倒入调好的芡汁

10 鱼香鸡蛋菜谱图解

大火推炒至芡汁明亮,裹在食材上即可关火盛出

成品图

鱼香鸡蛋的烹饪技巧

各家醋的酸度不同,芡汁调好后可以先尝一下,直到适合自己口味为止。

随便看

 

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更新时间:2025/4/5 1:10:58