红糖枸杞凉粉糖水
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 中级掌勺
自从上次的凉拌土豆凉粉大受欢迎以后，我就彻底迷上这个晶莹剔透的土豆凉粉啦！今天用它来做个糖水，加上红砂糖，冰镇一下，下班后热汗淋淋的喝上几口，顿时神清气爽，那叫一个舒畅啊！
红糖枸杞凉粉糖水营养建议
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含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红糖枸杞凉粉糖水的食材2人份
- 凉粉一碗
- 红砂糖一勺
- 枸杞一把
红糖枸杞凉粉糖水的做法
1
土豆凉粉用流水冲干净
2
切成细丝
3
放入碗里，倒入凉开水
4
用筷子搅散，放入冰箱冰镇2小时
5
吃的时候放入一大勺红砂糖
6
拌匀
7
撒入泡发的枸杞即可
8
美美的享用吧！
成品图
红糖枸杞凉粉糖水的烹饪技巧
小贴士
凉粉不太好切，先把刀用水淋湿就不会粘连了
如果不喜欢这个颜色可以换成白砂糖
枸杞用水泡5分钟即可