菠萝新吃法，不爱吃酸的人都赞不绝口！【五珍粉菠萝饼】
- 烙
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
现在正是吃菠萝的季节，市面上总是看到一筐筐的菠萝，香香的，很是诱人~菠萝营养丰富，含有多种维生素，具有清暑解渴、补脾胃、固元气、补气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，但是口感偏酸，很多宝宝不太喜欢这种酸酸的口感，今天给大家分享的这道五珍粉菠萝饼美食，口感甜香，老少皆宜，小圃用五珍粉代替糯米粉，呵护脾胃、远离湿气，还能补充充足的B族维生素和膳食纤维，而且五珍粉营养全面，但脂肪含量很低，尤其适合减肥期间的小主哦~一起学起来吧~
菠萝新吃法，不爱吃酸的人都赞不绝口！【五珍粉菠萝饼】营养建议
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含糖量 9.24克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝新吃法，不爱吃酸的人都赞不绝口！【五珍粉菠萝饼】的食材2人份
- 菠萝一个
- 鸡蛋2个
- 面粉100克
- 五珍粉8包
- 糖2勺
- 酵母粉4克
- 清水150毫升
菠萝新吃法，不爱吃酸的人都赞不绝口！【五珍粉菠萝饼】的做法
1
准备一个菠萝，去皮，去头、去尾
2
菠萝切成丁，放入盆中
3
打入2个鸡蛋，150ml清水，用料理机打成菠萝汁
4
打好的菠萝汁中放入2勺白糖、4g酵母
5
准备8袋五珍粉
6
把8包五珍粉、100克面粉，倒入菠萝汁中（边倒边搅），直至没有干粉颗粒就可以了
7
盖上保鲜膜密封，菠萝糊发酵至两倍大
8
发酵好以后，用筷子搅拌，去掉气泡
9
平底锅预热，用勺子一勺一个倒入锅中，烙2分钟
10
然后翻面再烙2分钟，就可以出锅喽~这道小零食非常的爽口好消化，一点都不油腻哦~
成品图
菠萝新吃法，不爱吃酸的人都赞不绝口！【五珍粉菠萝饼】的烹饪技巧
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