肉馅炖豆腐
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
肉馅炖菜好吃营养
肉馅炖豆腐营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉馅炖豆腐的食材2人份
- 白菜200克
- 冻豆腐适量
- 猪肉馅适量
- 葱姜蒜适量
- 料酒少许
- 酱油少许
- 大料一个
- 盐适量
- 味精少许
- 开水适量
肉馅炖豆腐的做法
1
白菜洗净
2
冻豆腐
3
白菜切片
4
葱姜蒜，肉馅
5
热锅凉油，葱姜蒜，大料爆香
6
放入肉馅，加入料酒，酱油
7
放入白菜翻炒
8
加入冻豆腐
9
添加适量开水炖熟，加入少许盐，味精出锅
10
盛入盘中，超级下饭
成品图
