韭菜肉馅豆渣饼
- 烙
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
豆渣巧利用
韭菜肉馅豆渣饼营养建议
-
含糖量 15.68克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
韭菜肉馅豆渣饼的食材2人份
- 豆渣250克
- 鸡蛋1个
- 面粉100克
- 盐适量
- 韭菜猪肉馅200克
韭菜肉馅豆渣饼的做法
1
打豆浆剩的豆渣
2
把豆渣加入韭菜肉馅里，放入适量盐
3
加入面粉
4
加入鸡蛋
5
加入水和成面糊
6
锅中放油，煎成两面金黄
成品图
