韭菜鸡蛋盒子
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
喜欢吃脆皮的面可和硬的
韭菜鸡蛋盒子营养建议
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含糖量 21.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韭菜鸡蛋盒子的食材2人份
- 面粉1斤
- 韭菜1斤
- 木耳(水发)10克
- 鸡蛋2个
- 食用油25克
- 香油适量
- 姜适量
- 盐3克
- 十三香适量
韭菜鸡蛋盒子的做法
1
主料备齐待用
2
面和好饬二十分钟
3
韭菜切好先放油拌匀，韭菜不出水
4
放鸡蛋等调味料调馅
5
擀两张同样大的面皮
6
把馅摊平在第一张上面
7
把第二张盖在上面，压紧边儿，别露馅
8
铛热后放饼，盖盖
9
三分钟后翻面烙别一面
10
三分钟后出铛装盘
成品图
