冰镇火龙果酸奶杯子
- 冻
- 奶香味
- <15分钟
- 初中水平
人间美味。
冰镇火龙果酸奶杯子营养建议
-
含糖量 14.84克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰镇火龙果酸奶杯子的食材2人份
- 火龙果60克
- 酸奶50克
- 糖10克
- 蜂蜜10克
- 冰块6个
冰镇火龙果酸奶杯子的做法
1
酸奶加糖，蜂蜜，火龙果搅拌均匀
2
放入杯子里
3
加适量的冰块就可以享用了
成品图
冰镇火龙果酸奶杯子的烹饪技巧
冷藏后更好吃